Medische indicatie

 

Medische indicatie

De manier van leven heeft direct invloed op het bewegings- en voedingsgedrag van een individu. Wanner we kijken naar het voedingsgedrag zien we dat dit gedrag wordt beïnvloed door diverse factoren. Mensen eten niet alleen meer om te voldoen aan de 1e levensbehoefte, maar ook omdat eten lekker is, door stress of verveling of juist om iets te vieren. Eten wordt vaak gezien als ‘gezelligheid’. Maar wat doet dit gedrag met onze gezondheid? De overgrote meerderheid (92%) van de Nederlandse bevolking weet dat 30 minuten of meer lichaamsbeweging per dag nodig is voor een goede gezondheid. Het percentage van de Nederlandse bevolking dat voldoende beweegt is echter veel lager. “geen tijd” wordt als vaakste genoemd om niet of weinig te bewegen.
 
Facebook
Instagram